Was ist Kangatraining?

Das Kangatraining ist ein ganzheitliches Workout, das speziell für Frauen nach der Schwangerschaft entwickelt wurde.

Der Clou: das Baby ist im Tragetuch oder in der Tragehilfe immer mit dabei!

Du kannst Dich also voll und ganz auf das Training konzentrieren und brauchst keinen Babysitter.

Das Kangatraining

 

 

- stärkt und schont Deinen Beckenboden

-  spricht alle großen Muskelgruppen an

- macht Dich fit

- bringt Kontakte zu anderen Müttern und

   einfach viel Spaß

 

Ein wichtiger Bestandteil -

gesundes Tragen

 

Wir achten darauf, dass die Babys

- die natürliche Anhock-Spreiz-Haltung          einnehmen können

- gut gestützt sind

- den Rücken leicht runden können

- vor optischer Reizüberflutung geschützt

   sind

 

und natürlich darauf, dass es für Dich und Dein Baby bequem ist!